北京儿童医院皮肤科 http://m.39.net/pf/a_9058752.html发声练习也就是练响声，练嗓子。在日常生活中，大家都喜爱听这些圆润圆滑、悦耳动听的响声，而不肯听干瘪乏力、嘶哑发干的响声。因此锻练出一副好嗓子，练出一腔悦耳动听的响声是很重要的。
01
练气
呼吸要深。吸气时小肚子收拢,全部胸腔要展开,尽可能把大量的气吸进。我们可以感受一下你嗅到一股香气时的呼吸法。留意呼吸时不必提肩。呼气时要让气渐渐地呼出。由于我们在演说、朗读、论辨时,有时候必须较长的气场,那么只能呼吸慢而长,オ能做到这一目的。呼吸时能够把两齿合上,留一条细缝让气息渐渐地出来。02
发声练习
在练发音之前需先做一些准备工作。先释放喉部压力,用一些节奏轻快的气旋震动它,让喉部有点儿提前准备,发一些轻慢的响声。第一,开展张闭口的训练,主要活动嚼肌。第二,挺软腭。这一方式可以用学鸭子叫“gaga”声来感受。第三,训练咬字。只要发音准确、清楚、圆滑,咬字也才可以“声情并茂”。03
实践练习
01
深吸一口气，开始数数,看看能数到多少。
02
跑20米,随后诵读一段课文内容,尽量减少喘气声。
03
声情并茂的朗读以下四字成语：
兵强马壮、兴高采烈、
敢作敢当、谋定后动、
丰收在望、五彩缤纷、
心明眼亮、空中楼阁、
优柔寡断、博大精深。
04
读绕口令：
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
哥挎瓜筐过宽沟,赶紧过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。
洪小波和白小果,拿着竹筐收萝ト。洪小波收了一筐白萝ト,白小果收了一筐胡夢ト。不知道是洪小波收的白萝ト多,还是白小果收的胡萝卜多。
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文化为生命铸魂
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超越期待——做到77
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