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最近,上海的疫情牵动人心。
除此之外,不少地方的疫情也出现状况,比如广州连着一周每天有新增,山西清徐快递疫情链已感染70人,江苏徐州睢宁县发现初筛阳性人员89名......
唉!这病毒可真是强啊,都这么久了就是不走。
对于我们每一个人来说,面对新冠除了及时、全程接种疫苗,最终还是要靠做好防护工作来保护自己。
而在本次上海疫情中,有一位上海女子的经历和经验,值得给大家分享出来。
小施,是不满一岁孩子的母亲,同住人有丈夫小李和公婆。
3月25日,丈夫小李无意间的一句话,引起小施的警觉。
“喉咙有点不舒服,大概是这两天电话会议多,说话累了。”
想到小李公司同楼层有人核酸异常,小李正在居家隔离观察,所以小施特别小心,当然听到丈夫的话也有焦虑。但是,小施还是以最严重的情况来对待。
让丈夫全天带好口罩,单独住一间;全家人也都戴上口罩,除了吃饭和洗漱,全时段不摘。
26日,小李的抗原自测两道杠,也出现了发热症状。在等待转运隔离的时间,小施在家里的防控也升级——
吃饭:小李一日三餐由父亲放到隔离房间门口,送餐后立即换口罩;
用厕所:小李用完厕所,快速消毒并回屋,30分钟内家人不使用;
垃圾:报告居委后,按照医用废弃物处理垃圾,垃圾袋封好确保没有缝隙;
消毒剂配制:消毒水的指导建议配制是20毫升消毒液和毫升水,小施把消毒液提升到22毫升;
家里:全屋每天消毒、第一时间关闭家中内循环设施。
图源:壹图网
除了这些,小施还特别注重全家人营养的补充。
每天每个人至少吃两个鸡蛋、两袋牛奶;没人每天伊犁维生素C泡腾片。
全家人都听话并执行,而且还很注意情绪,从刚开始发现丈夫异常到每天的防护,小施和家人都强迫自己冷静、不慌乱,虽然这很难。
最终,小李经一个多星期的方舱隔离痊愈回家。而其余的家庭成员一直核酸检测、抗原检测都是阴性。
我们从中学到什么?
第一,小施对可疑症状的警觉性极高,在没有等到转运隔离之下,先自行对丈夫内部隔离。
第二,小施对病毒的消杀以及可能传染病毒的物品、环节的消杀;
第三,保证营养的充足摄入,提高家人的抵抗力;
第四,家人的全部配合和贯彻实施;
第五,情绪紧张但镇静不慌。
图源:壹图网
特别要说的是,丈夫发烧后,小施也因为焦虑而肠胃紊乱、婆婆也总感觉喉咙干,但是全家人都挺过来了。
出现这种情况,唯有冷静,冷静才能更好地做更多的事,才能度过难关。
如果我们任何人,万一家里有人感染,万一不能及时转运出去被隔离,我们不妨参照学习小施的这波“教科书级”操作。
最后提醒大家,疫情说不定啥时候就来了,多给家里备点吃的喝的,最好备点放的时间久一点的食物,至少居家隔离时有粮心不慌!