北京专业白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/
最近，上海的疫情牵动人心。
除此之外，不少地方的疫情也出现状况，比如广州连着一周每天有新增，山西清徐快递疫情链已感染70人，江苏徐州睢宁县发现初筛阳性人员89名......
唉！这病毒可真是强啊，都这么久了就是不走。
对于我们每一个人来说，面对新冠除了及时、全程接种疫苗，最终还是要靠做好防护工作来保护自己。
而在本次上海疫情中，有一位上海女子的经历和经验，值得给大家分享出来。
小施，是不满一岁孩子的母亲，同住人有丈夫小李和公婆。
3月25日，丈夫小李无意间的一句话，引起小施的警觉。
“喉咙有点不舒服，大概是这两天电话会议多，说话累了。”
想到小李公司同楼层有人核酸异常，小李正在居家隔离观察，所以小施特别小心，当然听到丈夫的话也有焦虑。但是，小施还是以最严重的情况来对待。
让丈夫全天带好口罩，单独住一间；全家人也都戴上口罩，除了吃饭和洗漱，全时段不摘。
26日，小李的抗原自测两道杠，也出现了发热症状。在等待转运隔离的时间，小施在家里的防控也升级——
吃饭：小李一日三餐由父亲放到隔离房间门口，送餐后立即换口罩；
用厕所：小李用完厕所，快速消毒并回屋，30分钟内家人不使用；
垃圾：报告居委后，按照医用废弃物处理垃圾，垃圾袋封好确保没有缝隙；
消毒剂配制：消毒水的指导建议配制是20毫升消毒液和毫升水，小施把消毒液提升到22毫升；
家里：全屋每天消毒、第一时间关闭家中内循环设施。
图源：壹图网
除了这些，小施还特别注重全家人营养的补充。
每天每个人至少吃两个鸡蛋、两袋牛奶；没人每天伊犁维生素C泡腾片。
全家人都听话并执行，而且还很注意情绪，从刚开始发现丈夫异常到每天的防护，小施和家人都强迫自己冷静、不慌乱，虽然这很难。
最终，小李经一个多星期的方舱隔离痊愈回家。而其余的家庭成员一直核酸检测、抗原检测都是阴性。
我们从中学到什么？
第一，小施对可疑症状的警觉性极高，在没有等到转运隔离之下，先自行对丈夫内部隔离。
第二，小施对病毒的消杀以及可能传染病毒的物品、环节的消杀；
第三，保证营养的充足摄入，提高家人的抵抗力；
第四，家人的全部配合和贯彻实施；
第五，情绪紧张但镇静不慌。
图源：壹图网
特别要说的是，丈夫发烧后，小施也因为焦虑而肠胃紊乱、婆婆也总感觉喉咙干，但是全家人都挺过来了。
出现这种情况，唯有冷静，冷静才能更好地做更多的事，才能度过难关。
如果我们任何人，万一家里有人感染，万一不能及时转运出去被隔离，我们不妨参照学习小施的这波“教科书级”操作。
最后提醒大家，疫情说不定啥时候就来了，多给家里备点吃的喝的，最好备点放的时间久一点的食物，至少居家隔离时有粮心不慌！
